東河鄉大家熟悉的都蘭村，距離台東市北上約30分鐘的車程，隨著外國移民、加上在地原住民、漢人等形成小型的聯合國，有義大利式、西班牙、越南等多元東河美食。
東河景點在地形作用下，孕育出有峽谷地形的泰源幽谷、跨越馬武窟溪的東河橋，眺望出海口方向成為最美的東河景點之一，還在等什麼呢?歡迎來認識多元的東河面貌。
東河景點
東河景點推薦│都蘭山
無論阿美族或卑南族都將都蘭山視為聖山，移居至東河都蘭的外國朋友，也笑稱都蘭山有魔法，讓不同國家、民族、文化的朋友一同匯聚在這裡。
都蘭山是台灣小百岳之一，又稱美人山，是登山朋友的愛好，也是東河在海岸山脈南段的最高處!
東河景點推薦│水往上流
在還沒有台東熱氣球前，東河水往上流的奇觀應該是讓大家第一個認識台東的地方!起初因為顛覆大家對於地心引力水往下流的印象，然而實際原因是錯視現象導致的!
雖然是自己的大腦，但大腦會欺騙自己，透過東河景點水往上流應該就是最好的證明!
東河景點推薦│都蘭國
「都蘭」因為前總統夫人背的包包加上諧音詪，而聲名大噪。在東河都蘭的阿美族則是對於自己的族群認同，將部落的長輩及年輕人彼此整合起來，創立「都蘭國」這個品牌!
成為大家認識阿美族文化對外的管道，如果想要品嘗阿美族野菜文化的美食、月桃編織體驗，或是聆聽在地族人的故事，都歡迎你來認識!
2026東河美食推薦
東河景點推薦│江賢二藝術園區
家人從台北來台東最想要去的東河景點就是江賢二藝術園區。印象最深刻的作品「巴黎聖母院」系列相關作品，觀賞後得到生活過程中總是有很多挑戰，但希望總在成為前進的方向!
靜池的方床，前面的椅子成為大家拍照的熱門打卡之處!若想要，眺望著整個太平洋，樓上德布西咖啡亭可以一邊享受美食一邊，一邊將剛剛的作品再次細細回味。目前休館中，9/18(五)「畫布之外-江賢二的藝術」新的展示系列即將開幕!
東河景點推薦│泰源幽谷
透過馬武窟溪沖刷而形成的峽谷地形，站在舊東河橋（台灣歷史的百大建築）往太平洋的方向，跨越兩岸的東河橋，成為拍照最佳打卡地點！舊東河橋繼續往東河街區方向，舊街纏記東河包子，是我大學到出社會最熟悉的美味。
東河景點推薦│金樽
金樽遊憩區是當時騎腳特車時休息的東河景點，因為途中有有一個大斜坡，因此騎上去後，能夠好好休息是我印象深刻的事情！金樽海域除了景致漂亮，與全台唯一成長的陸連島地貌，因著季風＋海水冬季溫暖，是國際賽事的衝浪聖地！
| 景點名稱 | 景點特色 | 適合族群 | 建議停留時間 | 旅遊類型 |
| 都蘭山 | 阿美族、卑南族心中的聖山，也是台灣小百岳 | 登山愛好者、自然旅遊 | 5小時 | 健行／自然 |
| 水往上流 | 利用錯視形成「水往上流」的視覺奇觀 | 親子、拍照、輕旅行 | 0.5小時 | 景觀／拍照 |
| 都蘭國 | 認識阿美族文化、野菜料理、月桃編織與部落故事 | 親子、文化旅遊 | 2～4小時 | 文化／體驗 |
| 江賢二藝術園區 | 藝術作品、太平洋景觀與咖啡空間 | 藝文愛好者、情侶、親子 | 2.5小時 | 藝術／景觀 |
| 泰源幽谷 | 馬武窟溪形成的峽谷地形，東河橋也是熱門拍照點 | 自駕旅客、攝影愛好者 | 1～1.5小時 | 自然／攝影 |
| 金樽遊憩區 | 海岸景觀、陸連島地貌，也是知名衝浪地點 | 衝浪客、年輕旅客 | 0.5～1小時 | 海景／運動 |
東河美食
東河美食│都蘭安堤歐義大利披薩Dulan Antteo A Mano Pizza
偶然的相遇，成為我在台東東河吃到最後吃的pizza。原本只是因為午餐的時間經過這間店，不過因為太好吃了，在徵得老闆同意後介紹這間店。
Pizza中的酵母是老闆從開業到現在自行培育，造就薄又Ｑ彈的餅皮，濃郁的起士、絲滑的橄欖油都是來自義大利原裝進口的！是你絕對不能錯過的美味！
東河美食│都蘭海角咖啡
都市林立著咖啡店，然而台東東河咖啡店最大的特色就是一望無際的太平洋，都蘭海角咖啡的餐點則是獨特的西式料理，其中最大的特色西班牙海鮮燉飯製作需要４０－５０分鐘，想要點的朋友請多留意喔！
另外整個園區多數戶外空間，因此要注意防曬喔！
東河美食│纏記舊街東河肉包
你再思考東河肉包吃哪一間嗎?內行人會推薦你吃舊街的纏記舊街東河包子，他有70多年的歷史!每次經過東河必買的肉包，無論是早餐或作為下午點心，都非常適合買個幾顆包子或饅頭，在旁邊的樹蔭下或著車上品嘗。
東河美食│都蘭手作麵包
東河美食當伴手禮帶給親朋友好，我自己在學生時期就買都蘭手作麵包作為首選伴手禮，在過去還沒有磅蛋糕的概念時，常買的香蕉巧克力蛋糕口感就很相似，屬於比較扎實的蛋糕。
店面最暢銷的肉桂核桃葡萄麵包則是螺旋捲心結構，每層都有滿滿朵葡萄乾及肉桂香!現在台東市區也有分店，非常方便!
| 東河美食 | 特色 | 推薦餐點／亮點 | 適合情境 |
| 都蘭安堤歐義大利披薩 | 義大利風味、手工培養酵母 | 薄Q餅皮、 義大利起士與橄欖油 | 午餐、朋友聚餐 |
| 都蘭海角咖啡 | 太平洋海景、西式料理 | 西班牙海鮮燉飯 | 看海、下午茶 |
| 纏記舊街東河肉包 | 70多年歷史 | 東河肉包 | 早餐、點心 |
| 都蘭手作麵包 | 義大利式人作 的在地美味 | 葡萄肉桂麵包、香蕉巧克力蛋糕 | 伴手禮 |
東河附近推薦
小野柳（富岡地質公園）
砂岩及頁岩的地質特性，展現出台灣活動的地質教室。透過海浪拍打及侵蝕形成蜂窩岩、豆腐岩、蕈狀岩等海蝕地形。
完成東河一日遊的行程，在每年４月～１０月有夜訪小野柳的行程，不用擔心晚上踏進海裡，由導覽員介紹可愛的寄居蟹生態，在小野柳這個地方可以看到三種寄居蟹（全台僅有七種），是個寄居蟹物種多元的地方。
哈匿藝術工作室
想到陶藝就會想到鶯歌，而在東河南下的加路蘭部落，有一間製作阿美陶器的工作室!同學的先生本身就是這間陶器工作室的主人。
加路蘭阿美族陶藝體驗
為了找回傳統阿美族陶器文化，從釉藥調製到採集在地土壤，最後燒製成陶器，一步步找回傳統!現在也成為台東大學師生學生阿美族文化的場域之一，歡迎想認識阿美族文化的朋友，可以來這裡認識!
| 景點名稱 | 特色亮點 | Google 地圖導航 |
| 都蘭山 | 阿美族與卑南族心中的聖山，為台灣小百岳之一與海岸山脈南段最高處。 | 都蘭山 |
| 水往上流 | 利用地理環境與傾斜度落差形成「水往上流」的視覺錯視奇觀。 | 水往上流奇觀 |
| 都蘭國 | 深入體驗阿美族文化，提供部落走讀、月桃/椰子編織體驗與在地原民野菜蔬食料理。 | 都蘭國 |
| 江賢二藝術園區 | 國際級海岸藝術地標，展覽空間結合太平洋海景與頂樓德布西咖啡廳。 | 江賢二藝術園區 |
| 泰源幽谷 | 馬武窟溪沖刷形成的峽谷地形，可欣賞雙風格歷史建築舊東河橋與野生台灣獼猴。 | 泰源幽谷 |
| 金樽遊憩區 | 全台唯一成長中的陸連島地貌，遠眺無敵海景，亦為國際級衝浪賽事舉辦地。 | 金樽遊憩區 |
| 小野柳（富岡地質公園）（備註：東河附近景點） | 地質景觀豐富，有蜂窩岩與豆腐岩等海蝕地形，每年4~10月可參加夜訪小野柳觀察寄居蟹生態。 | 富岡地質公園 |
| 哈匿藝術工作室（備註：東河附近景點） | 位在加路蘭部落的陶藝工作室，從釉藥調製到採集在地土壤，找回並傳承傳統阿美族陶器文化。 | 加路蘭部落 |
2026東河景點推薦
| 店家名稱 | 特色亮點 | Google 地圖導航 |
| 都蘭安堤歐義大利披薩 | 義大利進口食材與自培育麵糰酵母，餅皮薄脆起司濃郁，特色香辣橄欖油與特製提拉米蘇。 | 都蘭安堤歐義大利披薩 |
| 都蘭海角咖啡 | 隱藏版無敵海景餐廳，擁有二樓海風通風空間與無敵海天一線，提供西班牙海鮮燉飯等西式料理。 | 都蘭海角咖啡 |
| 纏記舊街東河肉包 | 70多年歷史老店，招牌肉包內餡為扎實肉塊且多汁不油膩，附設專屬停車場。 | 纏記舊街東河肉包 |
| 都蘭手作麵包 | 在地熱門伴手禮，義式手工製作口感扎實，招牌葡萄肉桂麵包與香蕉巧克力蛋糕。 | 都蘭手作麵包 |
東河景點推薦
東河行程建議
| 行程類型 | 行程安排 | 適合對象 | 總時間 |
| 東河一日遊 （台北－台東方向） | 江賢二藝術園區 → 安堤歐義大利披薩 → 水往上流 → 小野柳 | 藝文、親子、輕旅行 | 約8小時 |
| 東河一日遊 （高雄－台東方向） | 水往上流 → 都蘭海角咖啡 → 金樽 → 東河包子＋泰源幽谷 | 海景、峽谷、美食 | 約5小時 |
| 阿美族文化之旅 | 都蘭國 → 月桃編織 → 午餐 → 哈匿藝術工作室 | 文化體驗 | 約6.5小時 |
| 健行生態之旅 | 都蘭山 → 都蘭市區用餐 → 小野柳 | 登山、自然生態 | 約8小時 |
東河ＦＡＱ
Q1：第一次到東河旅遊，推薦哪些必去景點？
A： 首推聖山都蘭山、錯視奇觀水往上流、能遠眺陸連島的金樽，以及充滿藝文氣息的江賢二藝術園區。
Q2：東河有適合盡量不曬太陽行程嗎？
A： 下午左右先前往江賢二藝術園區 → 品嚐安堤歐義大利披薩 → 走訪小野柳體驗夜訪生態。
Q3：東河有哪些適合親子、長輩的景點？
A： 推薦水往上流與都蘭遺址，停車後步行一分鐘即可輕鬆抵達；都蘭國則有相關手作體驗，例如編織、檳榔俏食器製作。
Q4：東河美食推薦吃什麼？有哪些必吃特色？
A： 必吃 70 年老店纏記舊街東河包子、都蘭安堤歐義式披薩與都蘭手作麵包。
Q5：東河大自然之旅，適合怎麼安排？
A： 上午爬都蘭山，中午至都蘭海角咖啡享用午茶看海，下午順遊至小野柳。
